¿Sufre usted de la adicción a café?

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¿Sufre usted de la adicción a café?

Si usted tiene una necesidad compulsiva de café, se han desarrollado una tolerancia a la misma y sufren de dolores de cabeza o dificultad para concentrarse cuando reducir o cortar su consumo de café, usted podría tener una adicción café.

La cafeína es un estimulante y es el más utilizado comportamiento activo de drogas en el mundo, según un estudio de la Johns Hopkins University School of Medicine, Biología del Comportamiento del Centro de Investigación. En América del Norte, el 80 por ciento a 90 por ciento de los adultos reportan el uso regular de cafeína y consumir de una a dos tazas de café o de tres a cinco botellas de bebidas gaseosas por día.

El uso excesivo de cafeína puede estar asociado a la intoxicación por cafeína, la abstinencia de cafeína, dependencia a la cafeína, la cafeína, trastorno del sueño inducido por cafeína y provocados por el trastorno de ansiedad, de acuerdo con Johns Hopkins.

The John Hopkins School of Medicine estableció un programa de terapia con cafeína para personas que tienen dificultad para reducir por sí mismos. El programa enseña a los participantes para reducir gradualmente el consumo de cafeína a través del tiempo mediante la sustitución de productos descafeinados o sin cafeína-, Roland Griffiths, Ph.D., profesor de psiquiatría y neurociencia en la Universidad Johns Hopkins, dijo. El uso de este método permite a las personas una a reducir o eliminar los síntomas de abstinencia, dijo.

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